Inilah Kesalahan Orang Tua Mendidik Anak Anda ===>> Sehingga Dipebudak Saat ia Dewasa

Sahabat, pernahkah melihat orangtua yg seolah-olah 'diperbudak' anak sendiri? Anak sudah masuk usia remaja tapi masih kolokan. Mogok pergi kuliah demi minta dibelikan motor oleh orangtua, atau merengek-rengek minta handphone baru, padahal orangtua sudah di usia senja.

Jika mau ditelusuri lebih jauh, kita sebagai orangtua juga perlu melakukan introspeksi: Jangan-jangan anak bersikap demikian karena ada kesalahan didik atau pola asuh sejak kecil?!

Apakah kita telah menerapkan pola asuh yg benar, yakni 'memanjakan' anak hanya sampai ia berusia tujuh tahun, boleh membelikan anak ini-itu dan memperlakukan mereka layaknya pangeran dan putri raja.

Kemudian orangtua sudah harus melatihnya kedisiplinan, tanggung jawab dan kemandirian setelah usia 7 tahun hingga 14 tahun, misalnya menerapkan aturan anak harus shalat 5 waktu tanpa bisa ditawar lagi, membiarkan mereka bertanggungjawab makan, mandi, cuci piring sendiri.

Baru setelah itu memperlakukan anak sebagai sahabat setelah ia berusia 14 tahun ke atas. Yakni kita sebagai orangtua merupakan tempat curhat paling nyaman untuk anak-anak remaja kita.

Nah, apakah kita telah melakukan pola asuh demikian, atau jangan-jangan kita memanjakan anak terlalu lama, menyuapi dan memandikan mereka setiap hari padahal mereka sudah bisa makan dan mandi sendiri.

Atau, jangan-jangan kita terlalu berkuasa atas anak. Selalu keras dalam menghukum dan terlalu banyak memberi kewajiban pada mereka, sehingga mereka memendam dendam yang akhirnya meledak begitu mereka remaja dan saat orangtua sudah renta.

Wahai orangtua, jangan biarkan anak memperbudak diri kita, mereka harus diajarkan untuk menghormati orangtua sejak kecil. Janganlah orangtua terbiasa meminta maaf atas kesalahan anak-anaknya, dengan demikian anak akan selalu berulah karena tahu ada orangtua yang senantiasa melindungi mereka.

Sahabat , semoga kita bisa menjadi orangtua yang amanah, yang mampu membentuk anak-anak berkarakter sholeh dan tangguh. Aamiin. 

Sumber: http://9reportase.blogspot.co.id/2016/02/inilah-kesalahan-orang-tua-mendidik.html

Read More

Harus Gimana Saya Ustadz, Ketika Memergoki Chatingan Hp Suami Dengan Wanita Lain? Beginilah Jawaban Ustadz....

Ketika Memergoki Chatingan Hp Suami Dengan Wanita Lain, Beginilah Jawaban Ustadz....

Assalaamualaikum

Ustadz, Sy menikah sudah 8 tahun, dikaruniai 2 anak. Suami sy bekerja di kapal. Permasalahan saya: suami sering chat dgn wanita lain saat ketahuan dengan sy dia bilang itu hanya dunia maya katanya.

Tidak lama kemudian dia berbuat seperti itu lagi. nama chat wanita itu diganti dengan nama cowok, Ustadz. Akhrnya sy cekcok lagi. Hingga kemudian dia menghapus chat semua biar saya percaya kalau dia tidak berhubungan dengan wanita itu.

Ternyata dia teleponan Ustadz dengan wanita itu, sampe dibeliin pulsa itu cewek. Pas saya tanya dia marah besar sama saya dan dia menendang saya walaupun alhamdulillah tidak mengenai saya.

Dia bilang saya sudah berani buka-buka hp dia Ustadz. Malah saya ditelepon suami, dia beri ceramah kepada saya Ustadz.

Bagaimana saya harus bertindak Ustadz? saya tidak ingin ada perceraian karena ada anak dan saya masih mencintai suami saya.

Kenapa dia begitu terus Ustadz? Sampe dia bilang kalau berhubungan badan dengan saya karena kasihan dan saya disebut maling karena udah buka hp dia Ustadz. Mohon percerahannya. Terima kasih banyak.

Wassalamualaikum wr.wb  

Sumber: http://9reportase.blogspot.co.id/search?updated-max=2016-02-15T09%3A19%3A00%2B07%3A00&max-results=5

Read More

Semangat Beribadah Tapi Malas Bekerja, ===>> Malulah Kepada Allah & Rosul

Allah SWT yg Maha Memberikan Rizki tdk akan sedikitpun melupakan hambaNya untuk memenuhi kebutuhan keseharian. Rasululloh SAW. juga telah mengabarkan dalam sabdanya bahwa masalah rizki adalah sesuatu yg sudah ditetapkan, sehingga tidak patut seorang Muslim khawatir dengan rizkinya, karena tidak ada istilah rizki tertukar dalam Islam.

Namun banyak sekali muncul orang-orang yg terlalu optimis sehingga mereka tidak melangkahkan kakinya dalam menyambut rizki dari Allah. Bahkan golongan ini lebih asyik menikmati peribadahannya kepada Allah. Dengan alasan dunia itu hina untuk dikejar akhirnya mereka sibuk beribadah di masjid-masjid dan berdzikir tiada henti, tapi mereka malas bekerja untuk mencari nafkah demi memenuhi kebutuhan kesehariannya.

Sehingga tdk jarang sekarang ini, banyak orang tdk simpatik dengan para ahlul ibadah karena memberikan kesan tdk rasional, bagaiamana mungkin bisa, tdk mau bekerja tapi ibadah setiap waktu, di sisi lain dia masih membutuhkan operasional dalam kehidupan sehari-hari.

Dari sinilah pentingnya kita menengok, bagaimana sebenarnya para Nabi dan Rosul serta para ulama salafus sholeh mennjalani kesehariannya? Apakah benar karena dunia itu hal yang hina sehingga mereka meninggalkan bekerja? Atau malah sebaliknya?

Bekerja Mencari Nafkah itu Sebuah Kewajiban

Bekerja memenuhi kebutuhan hidup adalah sebuah kewajiban. Pasalnya, jika kita tdk menunaikan kewajibannya dalam mencari nafkah maka akan ada yang terdholimi. Apalagi memenuhi hak tubuh untuk sekedar mengisi perutpun butuh uang untuk membelinya. Sehingga kesibukan memburu akhirat jangan sampai menjadikan kita malas-malasan mencari nafkah.

Allah berfirman: Dan Kami jadikan siang sebagai waktu untuk mencari penghidupan (QS An Naba: 11).
Allah berfirman: "Apabila telah di tunaikan shalat, maka bertebaranlah kamu di muka bumi, dan carilah karunia Allah (finansial dunia harta) dan ingatlah Allah banyak banyak supaya kamu.beruntung (QS Jum'ah : 10).

Rasulullah bersabda: "Tak ada seorang pun yang bisa menyantab makanan yang lebih baik dari pada seseorang yang menyantap dari hasil keringat tanganya, sebab nabiullah dawud menyantap dari jerih payahnya sendiri (HR Bukhari)
Ibnu Abbas berkata: "Adam seorang petani, Nuh seorang tukang kayu. Idris penjahit. Ibrahim dan Luth tukang kebun, shalih pedagang, dawud pembuat baju besi, musa syuaib dan Muhamad pengembala kambing.

Luqman Al Hakim berkata: " Wahai anakku, carilah pertolongan dengan usaha yang halal, sebab tidaklah.seseorang itu dalam keadaan fakir, selain ia terkena tiga hal: Agamanya menipis. Akalnya melemah, kewibawaanya menghilang. Dan sebesar besar musibah dalam hal ini adalah hampir semua manusia meremehkan dirinya" 

Abu Sulaiman Addarani berkata: "Ibadah menurut kami bukanlah sekedar engkau melukiskan kedua telapak kakimu dan tubuhmu yang lain kepayahan (karena ibadah) namun carilah roti, jagalah roti, kemudian engkau tunaikan ibadah".
Said Al Musayyab berkata: "Tak ada kebaikan pada orang yang tidak kepingin mengumpulkan harta secara halal sebab dengan harta itu ia bisa menjaga kehormatan wajahnya dari orang orang, menyambung silaturahim, dan memberikan haknya".

Dari banyak atsar yg kami sebutkan, di tengah kehidupan para salafus sholeh dalam mengejar akhirat tapi mereka tdk melupakan untuk bekerja memenuhi kebutuhan sehari-hari. Memeras keringat dan membanting tulang guna mendapatkan nafkah untuk bekal setiap hari.

Dari sini seharusnya kita bisa meneladani dan mujahadah dalam berlomba mengejar amal kebaikan ini. Sudah tdk selayaknya lagi berpangku tangan menanti rizki datang dari Allah sedang kita sibuk ibadah mahdhoh tapi malas bekerja.

Editor: Syahid
Sumber: http://www.voa-islam.com

Read More

Ini Dia Hal-Hal Sepele Yang Bisa Bikin Kamu Depresi

Depresi adalah gangguan mood, kondisi emosional berkepanjangan yang mewarnai seluruh proses mental (berpikir, berperasaan dan berperilaku) seseorang. Pada umumnya mood yang secara dominan muncul adalah perasaan tidak berdaya dan kehilangan harapan. Namun ternyata tanpa mengalami hal-hal tersebut seseorang bisa juga mengalami depresi. 

Depresi dapat disebabkan oleh banyak hal, seperti trauma, sedih berkepanjangan, masalah keuangan, hingga tak memiliki pekerjaan. Faktanya, ada hal-hal yang mungkin tidak disadari yang ikut berkontribusi menyebabkan depresi. 

1. Merokok

Merokok telah lama dikaitkan dengan depresi, meski belum jelas sebenarnya apa yang jadi penyebabnya, merokok menyebabkan depresi atau depresi menyebabkan orang cenderung untuk merokok.

Kendati demikian, zat yang ada dalam rokok nikotin diketahui dapat mempengaruhi aktivitas saraf dalam otak sehingga meningkatkan kadar dopamin dan serotonin yang berperan sebagai obat antidepresan. Risikonya jika tidak merokok, tubuh akan kekurangan dopamin dan serotonin yang mengakibatkan depresi. Inilah yang menjadikan rokok bersifat adiktif.

2. Penyakit tiroid

Saat tiroid, kelenjar berbentuk kupu-kupu di dalam leher, tidak menghasilkan cukup hormon tiroid (hipotiroidisme), maka seseorang bisa mengalami depresi. Hormon ini sejatinya memiliki banyak fungsi, namun salah satu fungsi utamanya yaitu sebagai penghantar rangsangan saraf dan mengatur kadar serotonin.

3. Kebiasaan kurang tidur

Tidur merupakan kebutuhan penting bukan hanya untuk menjauhkan tubuh dari peradangan, tapi juga dari depresi. Sebuah studi menemukan, orang sehat yang kurang tidur memiliki aktivitas otak lebih besar saat melihat gambar yang membuat kesal dibandingkan mereka yang tidak. Aktivitas otak yang besar saat kesal merupakan ciri dari orang yang depresi.

Direktur Center for Circadian Medicine dr Matthew Edlund mengatakan, jika tidak cukup tidur, maka otak tidak memiliki waktu untuk memperbaiki sel-sel otak yang rusak sehingga mengganggu kinerja otak. Kinerja otak merupakan salah satu faktor penyebab depresi.

4. Terlalu banyak menggunakan media sosial

Sejumlah studi menunjukkan, terlalu banyak menggunakan media sosial berhubungan dengan depresi, terutama pada remaja. Hal ini terjadi lantaran kurangnya interaksi antarmanusia dalam kehidupan nyata, dan cenderung untuk berpikir tidak realistis pada dunia. 

5. Selesainya tayangan televisi atau film

Saat sesuatu yang penting berakhir, seperti renovasi rumah besar-besaran, film, bahkan tayangan televisi berakhir, orang cenderung untuk merasa depresi.
Menurut asisten profesor komunikasi di Ohio University Emily Moyer-Guse, orang bisa mengalami stres saat menonton tayangan karena merasakan ikatan yang kuat dalam peran yang dimainkan. Sehingga saat berakhir, mereka cenderung untuk merasa depresi.

6. Tempat tinggal

Studi menemukan, orang yang tinggal di kota memiliki tingkat stres 39 persen lebih tinggi daripada mereka yang tinggal di desa. Menurut sebuah studi, orang yang tinggal di kota memiliki aktivitas otak lebih tinggi lantaran stres yang dialami. Sehingga stres berkepanjangan akan menimbulkan depresi.

7. Terlalu banyak pilihan

Saat menghadapi banyak pilihan, orang mungkin saja mengalami depresi. Dari hal sederhana seperti makanan, memilih yang terbaik dan sesuai dengan kebutuhan dapat menjadi sangat melelahkan.

8. Kurang makan ikan

Kurang asupan asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam ikan salmon dan minyak sayur diketahui meningkatkan risiko depresi.

9. Obat-obatan

Depresi kadang merupakan efek samping dari penggunaan banyak obat-obatan, seperti obat insomnia, penurun kolestrol, dan beberapa obat lainnya.

10. Pil KB

Seperti obat-obatan, pil KB juga memiliki efek samping, salah satunya depresi. Meskipun efek ini tidak ada dalam setiap orang. 

Sumber: http://forum.kompas.com/threads/290294-Ini-Dia-Hal-Hal-Sepele-yang-Bisa-Bikin-Depresi

Read More

Inilah 7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal Anda

Hai sahabat, tips kesehatan. Kesehatan menjadi harta yg tak ternilai harganya bagi kita. ini dapat kita rasakan diwaktu kondisi sakit. Sebab jika kita sakit akan menghabiskan waktu dan biaya yang tidak sedikit. Oleh karena itulah, kita harus tetap menjaga kesehatan tubuh kita utamanya organ ginjal.

Sahabat, tips kesehatan. Ginjal merupakan organ yg sangat vital pada tubuh kita. ini dikarenakan fungis ginjal sebagai organ yang berperan penting dalam mengatur keseimbangan asam-basa, pengaturan tekanan darah, merangsang sumsum tulang untuk membuat sel darah merah, membantu mempertahankan kalsium untuk tulang. Begitu besarnya peran ginjal bagi tubuh kita. 

Tips kesehatan kali ini akan membahas Cara Pintar Menjaga Kesehatan Ginjal :

1. Mengatur pola makan merupakan tips ampuh menjaga dan merawat kesehatan ginjal anda. Pilihlah makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran yang di tanam dengan tanpa pupuk kimia (organik) serta jauhilah makanan olahan, kurangi konsumsi garam berlebih, serta konsumsilah ikan atau daging putih tanpa lemak.

2. Menjaga pencernaan merupakan langkah yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan ginjal anda. Ini dapat dilakukan dengan menambah konsumsi makanan probiotik dan prebiotik serta makanan yang memiliki atau kaya serat yang cukup tinggi.

3. Stop kebiasaan merokok merupakan langkah berikutnya yang sangat di anjurkan untuk menjaga kesehatan ginjal anda. ini dikarenakan, kandungan nikotin dalam rokok berperan penting dalam gangguan ginjal yang akan anda alami.

4. Minumlah air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. dalam hal ini 6-8 gelas sehari. Ini sangat baik untuk menjaga dan merawat kesehatan ginjal anda.

5. Rajin berolahraga merupakan tips paling mudah untuk menjaga kesehatan ginjal anda. dalam hal ini bisa dilakukan seperti jalan kaki atau berlari setiap pagi.

6. Usahakan tidak mengkonsumsi atau bahkan menghindari beberapa obat antibiotic dan anti nyeri. Ini dikarenakan dapat merusak ginjal anda atau konsultasikan tentang penggunaan obat tersebut kepada dokter spesialis terlebih dahulu.

7. Stop dari minuman beralkohol sekarang juga. Ini di karenakan dengan mengkonsumsi alkohol akan berdampak buruk bagi kesehatan ginjal anda. karena mengakibatkan peningkatan tekanan darah dalam tubuh anda yang pada akhirnya berujung pada gangguan ginjal anda. 

Semoga bermanfaat, silahlak share...

Sumber: http://forum.kompas.com/threads/235176-7-Tips-Mudah-Menjaga-Kesehatan-Ginjal-Anda

Read More

Ternyata Daun Jambu Biji Lebih Ampuh Dari Pada Buahnya, ===>> Untuk Obat Demam Berdarah

Selama ini kita mengenal buah jambu biji merah yg berkhasiat sebagai obat demam berdarah. Tetapi menurut sebuah penelitian dibuktikan bahwa daun jambu biji/klutuk lebih ampuh daripada buah jambu biji merah. Air rebusannya berwarna coklat kehijauan dgn rasa agak sepet.

Cara penggunaan : 

9 lembar daun jambu biji direbus dengan 5 gelas air sampai menjadi 3 gelas. Saring dan dinginkan, diminum 3 x 1 gelas/hari

Berikut saya sertakan Artikel majalah Trubus edisi 444 November 2006/XXXVII hal,108-109

Anti-DBD

Bukan Buah, Tapi Daun

Sebagai petugas keamanan, Suminto senantiasa siap menjaga di sebuah perusahaan BUMN di Jakarta Selatan. Namun, Februari 2004 ia gagal mengamankan diri dari serangan mahluk mungil bernama Aedes aegypti. Ia terkulai lemas. Jarum infus menancap di pergelangan tangan kiri. Cairan ringer asetat terus menetes. Serangan demam berdarah dengue (DBD) memeksa warga Parung, Kabupaten Bogor, itu diopname selama 14 hari.

Kerabat dan handai taulan datang membesuk. Mereka membawa jus jambu biji merah. Buah anggota famili Myrtaceae itu memang populer sebagai pendongkrak trombosit. Trombosit penderita demam berdarah lazimnya anjlok, hanya 40.000/ul; ambang batas, 10.000/ul--450.000/ul. Virus DBD menginfeksi sel darah putih dan kelenjar getah bening. Akibatnya trombosit penderita demam turun drastis.

Benarkah buah jambu biji mampu mengatrol nilai trombosit? Hasil riset Prof.Dr.Soegeng Soegijanto SpA(K), DTM & H dan Harjono Achmad -keduanya dari fakultas kedokteran Universitas Airlangga- mematahkan mitos itu. Yang berkhasiat sebagai anti-DBD itu justru daun jambu biji.

Mereka menguji klinis acak terkontrol tersamar ganda di bagian anak RSU.Dr.Soetomo, Surabaya. Riset berlangsung setahun sejak Oktober 2004. Duapuluhdua pasien diberi satu sendok teh ekstrak daun jambu biji. Frekuensinya 3 kali sehari selama 3-4 hari berurutan. Hasilnya angka trombosit melonjak hingga 100.000/ul. "Ini menjadi khabar baik karena daun jambu biji sangat mudah diperoleh" ujar Soegeng, guru besar ilmu kesehatan anak itu.

Trombosit 
Demam Berdarah Dengue (DBD) akibat gigitan nyamuk Aedes Aegypti penyakit paling ditakuti karena berujung pada kematian. Dari 4.224 kasus yang didata Dinas Kesehatan Jawa Timur pada 2000, sebanyak 42 penderita atau 0,99% diantaranya meninggal dunia. Jumlah itu sebetulnya sudah turun dibandingkan setahun sebelumnya. Penyakit yang pertama kali dideteksi di tanah air pada 1968 itu mencapai persentase case fatality rate sebesar 1,02% dari 3.000 kasus.

Gejala penyakit yang paling banyak menyerang kelompok usia 5-9 tahun itu berupa demam tinggi mendadak selama 2-7 hari, pembesaran hati dan penurunan denyut nadi. Namun gejala yang paling ditakuti adalah terjadinya pendarahan dan kebocoran plasma akibat destruksi trombosit dalam darah meningkat. Pasien mengalami syok.

Menurut DR.Drs.Suprapto Ma'at, AptMS, dari Laboratorium Patologi Klinis Universitas Airlangga, syok akibat merosotnya jumlah trombosit perlu cepat ditangani. "Karena disitulah kunci utama menghindari kematian", ujar doktor Ilmu Kedokteran dari Universitas Airlangga itu.

Apalagi pengobatan yang dilakukan selama ini baru bersifat suportif, berdasarkan kelainan seperti perembesan plasma. Asupan garam isotonik atau larutan ringer asetat hanya mengganti volume plasma yang hilang. Padahal untuk mengobati penyebab utama trombostapenia--gangguan fungsi trombosit-- belum ada. "Selama ini masyarakat mencobanya meminum jus buah jambu batu", ujar Suprapto.

Kadar quercentin
Mengapa daun jambu biji ampuh mengatasi BDB? Sejatinya daun jambu sudah lama kondang sebagai obat tradisional. Selain taninnya mujarab mengatasi diare, penelitian lain menunjukan khasiat berbeda, antibatuk dan antimikrobial. Tak kurang dari 40 senyawa kimia terdapat disana. Sebut saja golongan aldehid, guanin dan quercentin. Yang disebut terakhir senyawa pokok penambah jumlah trombosit. "Kadar Quercentin di buah jambu biji lebih sedikit daripada di daun. Kandungan di selembar daun bisa sama dengan di sekilo buah", ungkap Suprapto.

Dari uji klinis yang dilakukan Suprapto dan kawan-kawan, quercentin dari golongan flavonoid itu efektif secara cepat menaikan jumlah trombosit melalui mekanisme peningkatan jumlah sitokin. Didalam tubuh sitokin berperan meningkatkan kekenyalan pembuluh darah sekaligus mengaktifkan sistem pembekuan darah.

Laju itu terlihat dari uju kecepatan pencapaian jumlah trombosit per jam yang dilakukan Soegeng. Kelompok penderita nonsyok dan syok yang diberi 500 mg ekstrak daun jambu, rata-rata mencapai jumlah trombosit di atas 100.000/ul dalam waktu 16,36 jam. Tanpa ekstrak, rata-rata 33,82 jam. Padahal, saat kritis timbulnya pendarahan berkisar antara 24-48 jam sesudah infeksi virus.

Hambat RNA virus
Menurut Prof.Dr.Sumali Wiryowidagdo, quercentin diduga dapat menghambat enzim pembentuk RNA virus dengue. "RNA berperan dalam sintesis protein. Jika pembentukan RNA virus terganggu, virus dapat mati sehingga jumlah trombosit meningkat", ujar kepala Pusat Studi Bahan Alam (PS-OBA) Jurusan Farmasi F-MIPA Universitas Indonesia itu.

Masih pendapat Sumali, daun jambu biji yang tidak terlalu tua dan muda paling baik dipakai. Alasannya jika terlalu tua, flavonoid banyak mengalami oksidasi sehingga dikhawatirkan kurang efektif. Pun pada daun muda. Kandungan flavonoid belum mencukupi. "Penyemprotan pestisida dan pemupukan yang biasa dilakukan tidak berpengaruh terhadap zat aktif yang dikandung", ujar doktor Biokimia alumnus Institut Teknologi Bandung itu.

Pembuatan ekstrak daun jambu bisa dilakukan dengan maerasi-pembuatan ekstrak dengan direndam. Caranya, setelah dikeringkan daun jambu dibuat serbuk. Untuk mendapat ekstrak yang diinginkan ia dilarutkan dalam etanol 96% dengan perbandingan serbuk:etanol, 1:10. Campuran itu diaduk beberapa jam lalu disaring 3 kali. Penyaringan diulang lagi sebanyak 3 kali untuk menghilangkan pengaruh etanol.

Namun, dalam kondisi darurat Suprapto menyarankan merebus 5 lembar daun dalam 3 gelas air hingga tersisa segelas. "Air rebusan diminum sehari sekali selama 3-4 hari", ujar anggota Komite Nasional Penilai Obat Tradisional dan Suplemen Makanan BPOM itu. Hasilnya sama, trombosit cepat meningkat. (Dian Adijaya S/Peliput; Kiki Rizkika dan Lani Marliani)
__________________________________________________ ________________________________

Ekstrak Daun Jambu Biji Bisa Mengatasi DBD

Konferensi pers BPOM beserta Fakultas Kedokteran Unair. Merujuk hasil kerja sama penelitian Fakultas Kedokteran Unair dan BPOM, ekstrak daun jambu biji bisa menghambat pertumbuhan virus dengue. Bahan itu juga meningkatkan trombosit tanpa efek samping. Masyarakat mesti memperhatikan informasi penting ini. Berdasarkan hasil kerja sama dalam uji pre klinis Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga, Surabaya, Jawa Timur dan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) yang dilansir di Jakarta, Rabu (10/3) siang, ekstrak daun jambu biji dipastikan bisa menghambat pertumbuhan virus dengue penyebab demam berdarah dengue (DBD). Bahan itu juga mampu meningkatkan jumlah trombosit hingga 100 ribu milimeter per kubik tanpa efek samping. Peningkatan tersebut diperkirakan dapat tercapai dalam tempo delapan hingga 48 jam setelah ekstrak daun jambu biji dikonsumsi.

Menurut Kepala BPOM dokter Sampurno, sampai saat ini obat demam berdarah memang belum ditemukan. Tak heran bila pola pengobatannya pun hanya bersifat pendukung semata. Sampurno menambahkan, setelah uji lebih lanjut yang dilakukan tim peneliti yang dipimpin Profesor Doktor Sugeng Sugiarto itu, diharapkan ekstrak daun jambu biji dapat dijadikan obat antivirus dengue berupa suplemen yang dipasarkan ke masyarakat. Di antaranya dalam bentuk kapsul buat orang dewasa dan sirup untuk anak-anak.

Berdasarkan informasi yang dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber, sebenarnya di Bangkok, Thailand, Badan Kesehatan Dunia (WHO) pernah berhasil membuat vaksin Dengue Divalen dan Trivalen, buat mengatasi wabah demam berdarah alias Dengue Hemorrhagic Fever. Namun sampai saat ini, vaksin tersebut belum dipasarkan di Indonesia. Alternatif yang muncul adalah memperbanyak minum air putih untuk mengembalikan homeostatis (kecenderungan menetap dalam keadaan tubiuh normal dalam organisme) cairan tubuh. Solusi lainnya adalah pasien diberi jus bambu biji yang memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A yang tinggi. Vitamin C berfungsi dalam meningkatkan kecerdasan sel, sedangkan vitamin A berfungsi menjaga regenerasi sel agar selalu tepat waktu.
Kehadiran dua vitamin ekstra dalam ekstrak jambu biji tadi amat penting. Merujuk pada contoh kasus uji coba, pasien DBD yang menerima kapsul ekstrak jambu biji berdosis 3X2 setiap hari selama lima hari, mendapat pasokan trombosit baru lebih besar dari 100 ribu per ml pada hari terakhir. Itu lantaran asam amino dalam jambu biji mampu membentuk trombopoitin dari serin dan threonin, yang berfungsi dalam proses maturasi megakariosit menjadi trombosit.(BMI/Tim Liputan 6 SCTV)


sumber: demam-berdarah.blogspot.com

Read More

[Renungkan] ===>> Pesan Seorang Ayah Untuk Calon Menantu Sebelum Ijab Qobul Terucap "Menyentuh Hati"

Renungkan, Pesan Ayah Untuk Menantu Sebelum Ijab Terucap Menyentuh Hati

Wahai para suami, ataupun para calon suami, istrimua adalah 
pendampingmu. Coba renungkan tulisan dari seorang Ayah ini. Ayah yang rela melepas putri kesayangannya untuk dijadikan pendamping hidupmu, SELAMANYA...

Renungkan, Pesan Ayah Untuk Menantu Sebelum Ijab Terucap Menyentuh Hati

Karena kelak, jika kau memiliki putri kecil, kelak kau akan mungkin merasakan hal yang sama...

"Saat pertama kali putri kecil kami terlahir di dunia, dia menjadi simbol kebahagiaan bagi kami, orang tuanya. Bahagia yang tiada tara kami rasakan karenanya. Kami menjaganya siang dan malam, sampai kami melupakan keadaan diri sendiri. Kami sadar, memang seharusnyalah seperti itu kewajiban orang tua.
Kami besarkan dia dengan segenap jiwa dan raga. Kami didik dengan semaksimal ilmu yang kami punya. Dan kami jaga dia dengan penuh kehati-hatian.

Dan waktupun berlalu…

Dia kini telah menjadi sesosok gadis yang cantik. Betapa bangga kami memilikinya. Kami berpikir, betapa cepat waktu berlalu, dan terbersit dalam hati kami untuk tetap menahannnya disini. Bukan bermaksud meletakkan ego kami atas hidupnya, Namun sebagai orang tua, siapa yang dapat berpisah dari anaknya. Putri kesayangannnya.

Tapi,…

Hari ini, akhirnya datang juga. Saat dimana kami harus melihatnya terbalut dalam pakaian cantik, yaitu gaun pengantinnya. Gadis kecil kami telah tumbuh dewasa. Dan sesudah ijab kabul ini, kau lah kini yang menjadi penjaganya. Menggantikan kami. Mari ikatkan tanganmu kepadanya.

Waktu akhirnya memaksa kami berpisah dengannya. Walaupun kau adalah orang yang asing dan baru sebentar dikenalnya, sedangkan kami adalah orang tuanya yang telah mengorbankan semua yang kami punya untuknya. Namun, tak ada sama sekali kemarahan kami atas dirimu, menantuku. Namun ijinkan kami sedikit meluapkan kesedihan atas seorang putri kami yang harus jauh meninggalkan kami, karena harus mengikutimu. Kamipun tak akan protes kepadamu, karena mulai hari ini, dia harus mengutamakan kau diatas kami.

Tolong, jangan beratkan hatinya, karena sebenarnya pun hatinya telah berat untuk meninggalkan kami dan hanya mengabdi kepadamu. Seperti hal nya anak yang ingin berbakti kepada orang tua, pun demikian dengannya. Kami tidak keberatan apabila harus sendiri, tanpa ada gadis kecil kami dulu yang selalu menemani dan menolong kami dimasa tua.
Kami menikahkanmu dengan anak gadis kami dan memberikan kepadamu dengan cuma- cuma, kami hanya memohon untuk dia selalu kau jaga dan kau bahagiakan.

Jangan sakiti hatinya, karena hal itu berarti pula akan menyakiti kami. Dia kami besarkan dengan segenap jiwa raga, untuk menjadi penopang harapan kami dimasa depan, untuk mengangkat kehormatan dan derajat kami. Namun kini kami harus menitipkannya kepadamu. Kami tidaklah keberatan, karena berarti terjagalah kehormatan putri kami.

Jika kau tak berkenan atas kekurangannya, ingatkanlah dia dengan cara yang baik, mohon jangan sakiti dia, sekali lagi, jangan sakiti dia.

Suatu saat dia menangis karena merasa kasihan dengan kami yang mulai menua, namun harus sendiri berdua disini, tanpa ada kehadirannya lagi. Tahukah engkau wahai menantuku, bahwa kau pun memiliki orang tua, pun dengan istrimu ini. Disaat kau perintahkan dia untuk menemani orang tuamu disana, pernahkah kau berpikir betapa luasnya hati istrimu? Dia mengorbankan egonya sendiri untuk tetap berada disamping orang tuamu, menjaga dan merawat mereka, sedang kami tahu betapa sedih dia karena dengan itu berarti orang tuanya sendiri, harus sendiri. Sama sekali tiada keluh kesah darinya tentang semua itu, karena semua adalah untuk menepati kewajibannya kepada Allah.

Dia mementingkan dirimu dan hanya bisa mengirim doa kepada kami dari jauh. Jujur, sedih hati kami saat jauh darinya. Namun apalah daya kami, memang sudah masa seharusnya seperti itu, kau lebih berhak atasnya dari pada kami, orang tuanya sendiri.
Maka hargailah dia yang telah dengan rela mengabdi kepadamu. Maka hiburlah dia yang telah membuat keputusan yang sedemikian sulit. Maka sayangilah dia atas semua pengorbanannya yang hanya demi dirimu. Begitulah cantiknya putri kami, Semoga kau mengetahui betapa berharganya istrimu itu, jika kau menyadari."

Share Artikel ini supaya para suami bisa menghargai para istrinya, bisa mengasihi istrinya dengan segenap jiwa, bisa menjaga istrinya dengan tutur yang lembut tanpa ada kekerasan, semoga bermanfaat

Sumber : korankom.blogspot.co.id/

Read More

SubahannAllah ===>> Air Rebusan Daun Ini Ternyata Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh Kita

SubahannAllah ===>> Air Rebusan Daun Ini Ternyata Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Daun pepaya umumnya di proses jadi panganan yg lezat serta bergizi. Hebatnya semuanya jenis makanan dari daun pepaya bisa mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh. Hal semacam ini karena ada getah yg berwarna putih susu di tiap-tiap sisi pohon pepaya memiliki kandungan senyawa anti kanker. Terkecuali dimasak ada juga daun pepaya yg di rebus serta diminum airnya untuk di ambil manfaatnya. Ya, terdapat beberapa penyakit yg bisa sembuh dengan rutin mengkonsumsi air rebusan daun pepaya. Misalnya penyakit batu ginjal, diare, cacingan, keputihan, memberi nafsu makan, memperlancar pencernaan, obat nyeri saat datang bln., mencegah kanker, hipertensi serta demam berdarah. Nah, banyak kan penyakit yang dapat diatasi dengan air rebusan daun pepaya.


Kandungan Daun Pepaya

Kemungkinan Anda saat ini tengah menanyakan – bertanya, apa sajakah kandungan didalam daun pepaya itu sehingga dapat menyembuhkan banyak penyakit. Baiklah akan saya beritahu kandungan apa sajakah yang ada didalam daun pepaya.

Daun pepaya memiliki kandungan gizi yang bermacam, perhatikan table tersebut :

Kandungan
Jumlah/100 gram
Vitamin A
18250 SI
Vitamin B
0, 15 miligram
Vitamin C
140 miligram
Kalori
79 kal
Protein
8, 0 gram
Lemak
2, 0 gram
Karbohidrat
11, 9 gram
Kalsium
353 miligram
Air
75, 4 gram


Diluar itu, daun pepaya jg memiliki kandungan carposide yg berguna untuk menyembuhkan cacingan. Bukan sekedar daunnya saja, nyaris seluruh bagian dari pohon pepaya bisa digunakan untuk menyembuhkan beragam penyakit.

Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya untuk Kesehatan

Daun pepaya bisa kita ambillah manfaatnya lewat banyak langkah, satu diantaranya dengan merebus serta meminum air rebusan daun pepaya tersebut . Nah, di bawah ini terdapat banyak penyakit yang bisa diatasi dengan memakai air rebusan pepaya serta langkah memproses daun pepaya itu yg baik serta benar.

Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya

Sebagai obat Demam Berdarah
Demam berdarah adalah penyakit yang sudah banyak memakan korban didunia. Penyakit ini disebabkan oleh gigitan nyamuk hingga mengakibatkan pasien mengalami rasa sakit luar biasa di persendian. Tanda-tanda dari penyakit ini yaitu munculnya bintik – bintik merah, sering muntah serta rasa sakit di persendian. Serta disarankan untuk selekasnya membawa ke rumah sakit. Namun, penyakit ini bisa diatasi dengan mengkonsumsi air rebusan daun pepaya serta langkah tersebut telah terbukti bakal faedahnya. Cara mengolahnya cukup gampang, pertama – tama siapkan daun pepaya secukupnya lalu rebus dengan tiga gelas air putih hingga tersisa satu gelas saja. Lalu saring air rebusan itu serta minum.

Meredakan Sakit karena Haid
Waktu alami datang bln., setiap wanita tentunya mengalami rasa nyeri atau sakit dibagian perutnya. Hal semacam ini dikarenakan oleh luruhnya dinding rahim serta keluar berbentuk darah. Dampak dari rasa nyeri ini menyebabkan emosi jadi bertambah atau suka marah – marah. Anda tentunya sudah pernah mengalami hal itu serta untuk para lelaki pernah melihat pacar, teman dekat atau istrinya seperti itu. Untuk menyingkirkan rasa sakit lantaran haid bisa di tangani dengan meminum air rebusan daun pepaya. Caranya cukup mudah dengan merebus satu lembar daun pepaya ditambah dengan garam serta asam jawa hingga mendidih. Saring dan minum air rebusan dari semuanya bahan tadi dengan teratur hingga sakitnya reda.

Sebagai obat Hipertensi
Hipertensi adalah penyakit tensi atau desakan darah pada manusia bertambah. Pasien hipertensi ditandai dengan rasa pusing di kepala serta merasa seperti di pukul menggunakan palu. penyakit ini bisa diatasi dengan air rebusan daun pepaya yang ditambah dengan madu murni serta diminum dalam kondisi hangat.

Kekurangan Nutrisi pada Balita
Kandungan vitamin serta mineral yang tinggi pada daun pepaya bisa menangani kekurangan gizi pada balita. Kekurangan gizi kebanyakan ditandai dengan perut yang membuncit. Perlu Anda pahami jika kekurangan gizi pada balita bisa berakibat penurunan IQ anak, daya tahan tubuh mengalami penurunan, serta mengganggu pertumbuhan anak. Untuk mengatasinya Anda bisa memakai daun pepaya melalui cara di rebus dengan 1 ½ gelas air hingga mendidih. Saring serta minumkan dua sendok makan rutin setiap hari pada balita yang alami kekurangan gizi

Semoga Bermanfaat ya, silahkan share...

Sumber: http://www.sehat-barokah.com/2016/02/dahsyatnya-air-rebusan-daun-pepaya.html

Read More

SubahannAllah ===>> Air Rebusan Daun Ini Ternyata Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh Kita

SubahannAllah ===>> Air Rebusan Daun Ini Ternyata Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Daun pepaya umumnya di proses jadi panganan yg lezat serta bergizi. Hebatnya semuanya jenis makanan dari daun pepaya bisa mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh. Hal semacam ini karena ada getah yg berwarna putih susu di tiap-tiap sisi pohon pepaya memiliki kandungan senyawa anti kanker. Terkecuali dimasak ada juga daun pepaya yg di rebus serta diminum airnya untuk di ambil manfaatnya. Ya, terdapat beberapa penyakit yg bisa sembuh dengan rutin mengkonsumsi air rebusan daun pepaya. Misalnya penyakit batu ginjal, diare, cacingan, keputihan, memberi nafsu makan, memperlancar pencernaan, obat nyeri saat datang bln., mencegah kanker, hipertensi serta demam berdarah. Nah, banyak kan penyakit yang dapat diatasi dengan air rebusan daun pepaya.

Kandungan Daun Pepaya

Kemungkinan Anda saat ini tengah menanyakan – bertanya, apa sajakah kandungan didalam daun pepaya itu sehingga dapat menyembuhkan banyak penyakit. Baiklah akan saya beritahu kandungan apa sajakah yang ada didalam daun pepaya.

Daun pepaya memiliki kandungan gizi yang bermacam, perhatikan table tersebut :

Kandungan
Jumlah/100 gram
Vitamin A
18250 SI
Vitamin B
0, 15 miligram
Vitamin C
140 miligram
Kalori
79 kal
Protein
8, 0 gram
Lemak
2, 0 gram
Karbohidrat
11, 9 gram
Kalsium
353 miligram
Air
75, 4 gram


Diluar itu, daun pepaya jg memiliki kandungan carposide yg berguna untuk menyembuhkan cacingan. Bukan sekedar daunnya saja, nyaris seluruh bagian dari pohon pepaya bisa digunakan untuk menyembuhkan beragam penyakit.

Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya untuk Kesehatan

Daun pepaya bisa kita ambillah manfaatnya lewat banyak langkah, satu diantaranya dengan merebus serta meminum air rebusan daun pepaya tersebut . Nah, di bawah ini terdapat banyak penyakit yang bisa diatasi dengan memakai air rebusan pepaya serta langkah memproses daun pepaya itu yg baik serta benar.

Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya

Sebagai obat Demam Berdarah
Demam berdarah adalah penyakit yang sudah banyak memakan korban didunia. Penyakit ini disebabkan oleh gigitan nyamuk hingga mengakibatkan pasien mengalami rasa sakit luar biasa di persendian. Tanda-tanda dari penyakit ini yaitu munculnya bintik – bintik merah, sering muntah serta rasa sakit di persendian. Serta disarankan untuk selekasnya membawa ke rumah sakit. Namun, penyakit ini bisa diatasi dengan mengkonsumsi air rebusan daun pepaya serta langkah tersebut telah terbukti bakal faedahnya. Cara mengolahnya cukup gampang, pertama – tama siapkan daun pepaya secukupnya lalu rebus dengan tiga gelas air putih hingga tersisa satu gelas saja. Lalu saring air rebusan itu serta minum.

Meredakan Sakit karena Haid
Waktu alami datang bln., setiap wanita tentunya mengalami rasa nyeri atau sakit dibagian perutnya. Hal semacam ini dikarenakan oleh luruhnya dinding rahim serta keluar berbentuk darah. Dampak dari rasa nyeri ini menyebabkan emosi jadi bertambah atau suka marah – marah. Anda tentunya sudah pernah mengalami hal itu serta untuk para lelaki pernah melihat pacar, teman dekat atau istrinya seperti itu. Untuk menyingkirkan rasa sakit lantaran haid bisa di tangani dengan meminum air rebusan daun pepaya. Caranya cukup mudah dengan merebus satu lembar daun pepaya ditambah dengan garam serta asam jawa hingga mendidih. Saring dan minum air rebusan dari semuanya bahan tadi dengan teratur hingga sakitnya reda.

Sebagai obat Hipertensi
Hipertensi adalah penyakit tensi atau desakan darah pada manusia bertambah. Pasien hipertensi ditandai dengan rasa pusing di kepala serta merasa seperti di pukul menggunakan palu. penyakit ini bisa diatasi dengan air rebusan daun pepaya yang ditambah dengan madu murni serta diminum dalam kondisi hangat.

Kekurangan Nutrisi pada Balita
Kandungan vitamin serta mineral yang tinggi pada daun pepaya bisa menangani kekurangan gizi pada balita. Kekurangan gizi kebanyakan ditandai dengan perut yang membuncit. Perlu Anda pahami jika kekurangan gizi pada balita bisa berakibat penurunan IQ anak, daya tahan tubuh mengalami penurunan, serta mengganggu pertumbuhan anak. Untuk mengatasinya Anda bisa memakai daun pepaya melalui cara di rebus dengan 1 ½ gelas air hingga mendidih. Saring serta minumkan dua sendok makan rutin setiap hari pada balita yang alami kekurangan gizi

Semoga Bermanfaat ya, silahkan share...

Sumber: http://www.sehat-barokah.com/2016/02/dahsyatnya-air-rebusan-daun-pepaya.html

Read More

INILAH PESAN RASULULLAH SEBELUM BELIAU WAFAT

Sebelum malaikat Izrail diperintah Allah SWT untuk mencabut nyawa Nabi Muhammad , Allah berpesan kepada malaikat Jibril

“Hai Jibril, jika kekasih-Ku menolaknya, laranglah Izrail melakukan tugasnya!” Sungguh berharganya manusia yang satu ini yang tidak lain adalah Nabi Muhammad SAW. Di rumah Nabi Muhammad SAW, Tiba-tiba dari luar pintu terdengar seorang yang berseru mengucapkan salam.

“Bolehkah saya masuk?” tanyanya. Tapi Fatimah tidak mengizinkannya masuk sambil berkata, “Maafkanlah, ayahku sedang demam” kata Fatimah yang membalikkan badan dan menutup pintu. Kemudian Fatimah kembali menemani Nabi Muhammad SAW yang ternyata sudah membuka mata dan bertanya pada Fatimah, “Siapakah itu wahai anakku?”. “Tak tahulah ayahku, sepertinya orang baru, karena baru sekali ini aku melihatnya” tutur Fatimah lembut. Lalu, Rasulullah menatap puterinya dengan pandangan yang menggetarkan. Seolah-olah bahagian demi bahagian wajah anaknya itu hendak dikenang.

“Ketahuilah wahai anakku, dialah yang menghapuskan kenikmatan sementara, dialah yang memisahkan pertemuan di dunia. Dialah malaikatul maut” kata Rasulullah, Fatimah pun menahan ledakan tangisnya.

Malaikat maut pun datang menghampiri, tapi Rasulullah menanyakan kenapa Jibril tidak ikut bersama menyertainya. Kemudian dipanggillah Jibril yang sebelumnya sudah bersiap di atas langit dunia menyambut ruh kekasih Allah SWT dan penghulu dunia ini.

“Jibril, jelaskan apa hakku nanti di hadapan Allah?” Tanya Rasululllah dengan suara yang amat lemah. “Pintu-pintu langit telah terbuka, para malaikat telah menanti ruhmu. Semua surga terbuka lebar menanti kedatanganmu” kata malaikat Jibril. Tapi itu ternyata tidak membuat Rasulullah lega, matanya masih penuh kecemasan.

“Engkau tidak senang mendengar khabar ini?” Tanya Jmalaikat ibril lagi.
“Kabarkan kepadaku bagaimana nasib umatku kelak?” “Jangan khawatir, wahai Rasul Allah, aku pernah mendengar bahwa Allah berfirman kepadaku: Kuharamkan surga bagi siapa saja, kecuali umat Muhammad telah berada di dalamnya” kata malaikat Jibril.

Detik-detik semakin dekat, saatnya malaikat Izrail melakukan tugasnya. Perlahan ruh Rasulullah ditarik. Nampak seluruh tubuh Rasulullah bersimbah peluh, urat-urat lehernya menegang.

“Jibril, betapa sakit sakaratul maut ini.” Perlahan Rasulullah mengaduh. Fatimah terpejam, Ali yang di sampingnya menunduk semakin dalam dan Jibril memalingkan muka. “Jijikkah kau melihatku, hingga kau palingkan wajahmu Jibril?” Tanya Rasulullah pada Malaikat pengantar wahyu itu.

“Siapakah yang sanggup, melihat kekasih Allah direnggut ajal” kata Jibril. Sebentar kemudian terdengar Rasulullah mengaduh, karena sakit yang tidak tertahankan lagi. “Ya Allah, dahsyat sekali maut ini, TIMPAKAN SAJA SEMUA SIKSA MAUT INI KEPADAKU, JANGAN PADA UMATKU”

Badan Rasulullah mulai dingin, kaki dan dadanya sudah tidak bergerak lagi. Bibirnya bergetar seakan hendak membisikkan sesuatu, Ali mendekatkan telinganya. “Uushiikum bis-shalaati, wamaa malakat aimaanukum (peliharalah shalat dan peliharalah orang-orang lemah di antaramu)”. Di luar, pintu tangis mulai terdengar bersahutan, sahabat saling berpelukan. Fatimah menutupkan tangan di wajahnya, dan Ali kembali mendekatkan telinganya ke bibir Rasulullah yang mulai kebiruan. “Ummatii, ummatii, ummatiii! (Umatku, umatku, umatku)”. Dan, berakhirlah hidup manusia yang paling mulia yang memberi sinaran itu.

Menurut jumhur ulama sebagian Sakitnya Sakarotulmaut Seluruh umat Nabi muhammad sudah dilimpahkan kepada Sayyidina muhammad....

Betapa mendalam cinta Rasulullah kepada kita ummatnya, bahkan diakhir kehidupannya hanya kita yang ada dalam fikirannya. Sakitnya sakaratul maut itu tetapi sedikit sekali kita mengingatnya bahkan untuk sekedar menyebut Mengagungkan Pangilan Nabinya.

Allahumma sholli 'alaa Sayyidina Muhammad wa 'ala ali Sayyidina Muhammad....
Mudah2an kita termasuk ummatnya yg nanti di hari kiamat akan mendapatkan syafaat baginda Rosulullah SAW. Aamiin.
TOLONG JANGAN DI ABAIKAN..!! 

Insya ALLAH Bermanfaat, Aamiin. 

Sumber: https://www.fb.com/cnm.saw/posts/10153494993572259

Read More

SUBHANALLAH !!! INILAH DIET ALA RASULULLAH TERBUKTI AMPUH MENANGKAL BERBAGAI PENYAKIT, MAU TAHU RAHASIANYA?

Rasulullah SAW tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karena pandai menjaga makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut diet Rasulullah ini, anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.

Pola makan yang mesti dihindari :

Pola makan Rasulullah ternyata sangat cocok dgn irama biologis berupa siklus pencernaan tubuh manusia yg oleh pakar kesehatan disebut circadian rhytme (irama biologis). Inilah yg disebut dengan siklus alami tubuh yg menjadi dasar penerapan Food Combining (FC).

* Jangan makan SUSU bersama DAGING

* Jangan makan DAGING bersama IKAN

* Jangan makan IKAN bersama SUSU

* Jangan makan IKAN bersama TELUR

* Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD

* Jangan makan SUSU bersama CUKA

* Jangan makan AYAM bersama SUSU

* Jangan makan BUAH bersama SUSU (Contoh: KOKTAIL)

Dalam kitab juga melarang kita makan makanan darat bercampur dgn makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu, karena akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion (+) sedangkan dalam ikan mengandung ion ( – ), jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merusak usus kita.

Salah seorang pakar nutrisi bernama Abdullah Mahmud telah meneliti pola makan sehat ala Rasulullah. Penelitian dilakukan berawal dari rasa penasaran kenapa Rasulullah tak pernah sakit selama masa hidupnya. “Jadi jauh sebelum ilmu nutrisi modern muncul, Rasul sudah melakukannya lebih dulu,” kata dia.
Hasil penelitian Abdullah benar-benar mengagumkan. Bahwa, mengkonsumsi dua jenis makanan yang saling berlawanan membuat metabolisme tubuh melakukan proses negatif. Dampaknya terhadap kesehatan akan dirasakan setelah 10-15 tahun, seperti muncul penyakit jantung koroner. “Memilih jenis makanan yang baik bagi tubuh ini juga bisa disebut diet alaRasulullah,” katanya.

CARA MAKAN :

Pada pagi hari, Rasulullah SAW membuka menu sarapannya dengan madu dan air putih. Memang khasiat madu sangat banyak untuk kesehatan. Hal ini dijelaskan dalam Al-Qur’an dan penelitian para ahli. Al-quran menjelaskan bahwa madu dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Ditinjau dari ilmu kesehatan, madu berfungsi untuk membersihkan lambung, mengaktifkan usus-usus dan menyembuhkan sembelit, wasir dan peradangan.

JANGAN MAKAN BUAH SETELAH MAKAN NASI, SEBALIKNYA MAKANLAH BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI.

Dokter juga menganjurkan hal ini. Sebab bila buah dimakan setelah makan nasi, maka di dalam perut buah akan dibusukkan bersama nasi (padahal harusnya nutrisi buah bisa diserap langsung oleh tubuh) yang berakibat timbulnya gas dalam perut, dan menyebabkan kembung.

TIDUR 1 JAM SETELAH MAKAN TENGAH HARI

Tidur 1 jam setelah makan tengah hari. Ada 1 pengertian dalam hal ini. Pertama, apabila harus tidur setelah makan (siang atau malam), ahli kesehatan juga menganjurkan silahkan tidur setelah usai makan 1 jam lalu. Rasulullah menganjurkan setelah makan sebaiknya kita beraktifitas dahulu, supaya makanan mulai dikonsumsi oleh lambung. Dan aktivitas yang dianjurkan adalah sholat dan berdzikir. Kedua, apabila biasa tidur siang, maka tidurlah selama 1 jam – sampai tiba waktu Ashar. Jadi, tidur dimulai setelah makan siang, yang lalu diikuti dengan sholat Dzuhur atau sebaliknya, sholat Dzhuhur dahulu, lantas makan – kemudian diikuti dengan sholat sunnah dan dzikir, yang artinya mulai tidur siang itu sekitar pukul 14 dan nanti bangunnya sekitar pukul 15, menjelang waktu Ashar.

JANGAN SESEKALI TINGGAL UNTUK MAKAN MALAM. BARANG SIAPA YANG TINGGAL UNTUK MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA (maksudnya, jangan makan malam).

Barang siapa yang tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda. Ini harus dilihat kebiasaan Rasulullah dalam makan malam. Beliau membiasakan menu utama makan malamnya adalah sayur-sayuran. Itu kunci sehatnya.

Menu utama makan malam Rasulullah adalah sayur-sayuran. Beberapa riwayat mengatakan, Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam selalu mengonsumsi sana al makki dan sanut. Menurut Prof. Dr. Musthofa, di Mesir keduanya mirip dengan sabbath dan ba’dunis. Mungkin istilahnya cukup asing bagi orang di luar Arab, tapi dia menjelaskan, intinya adalah sayur-sayuran. Secara umum, sayuran memiliki kandungan zat dan fungsi yang sama yaitu menguatkan daya tahan tubuh dan melindungi dari serangan penyakit.

MAKANLAH SEBELUM TERLALU LAPAR, DAN BERHENTILAH MAKAN SEBELUM KENYANG.

Makanlah sebelum terlalu lapar dan berhentilah makan sebelum kenyang. Rasulullah SAW biasanya hanya makan untuk beberapa suap saja. Namun beliau memang sering makan. Jadi tidak mengikuti pola makan pagi siang malam seperti yang banyak diikuti orang sekarang. Atau, kalau kita ingin mengikuti pola makan zaman sekarang, yang sarapan, makan siang dan makan malam itu, kita bisa menerapkan rumus “sepertiga sepertiga”, yaitu mengisi perut kita dalam komposisi sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga untuk napas. Jadi, jangan terlalu penuh. Sisakan untuk bernapas. Karena perut yang terlalu penuh akan menyulitkan kita dalam bernapas.

SUNNAH CARA MAKAN MENURUT NABI SAW :

1. Makan garam secuil sebelum makan untuk menolak 70 macam penyakit, dan ambil lagi secuil dengan jari manis kanan setelah makan. Makanlah dengan tangan kanan tanpa sendok. Sebaiknya kita yang menunggu makan dan bukan makanan yang menunggu.

2. Berdoa sebelum dan setelah makan. Cuci tangan, dan minum dengan memegang gelas dengan tangan kanan, meskipun tangan tersebut bekas kuah.

3. Duduk dibawah, bukan di bangku dan dimulai dari pinggir dan terakhir ke tengah. Baik sekali makan berjamaah bersama keluarga, maupun teman. Seperti ketika haji atau buka puasa bersama di Masjid dalam satu nampan bisa untuk empat orang.

4. Jangan sisakan sebutir nasipun, karena nasi ini berdzikir.

Al-Quran juga mengajarkan kita menjaga kesehatan seperti membuat amalan antara lain :

1. Mandi pagi sebelum subuh, sekurang-kurangnya se jam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit). Makan dengan tangan dan menjilati jemari, bermanfaat buat pencernaan

3. Waktu sholat Subuh disunnahkan bertafakur (yaitu sujud sekurang-kurangnya semenit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbuksi oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut.

4. Nabi juga mengajarkan makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari-jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur (enzyme sejenis alat pencerna makanan).
Dalam Catatan lain tentang pola Makan Rasullulah
Tidak mengkonsumsi makanan yang terlalu panas dan minuman yang terlalu dingin.

Dalam buku ”Muhammad Seorang Milyuner” karya Dr. Ali Syu’aibi (2004), pada bagian ketiga kita bisa menemukan  setidaknya tiga anjuran Rasulullah berkaitan dengan pola makan:

1. Tidak pernah menolak undangan makan, bahkan jika yang dihidangkan nilainya sangat murah. Rasultidak pernah menolak undangan makan apapun selama makanan yang dihidangkan itu halal, meskipun makanan itu sangat murah. Beliau berkata: “Jika
kalian diundang untuk menghadiri jamuan makan, maka hadirilah. Kalausuka makanlah, kalau tidak, tinggalkan”.

(HR. Abu Dawud)

2. Tidak memakan daging setiap hari, melainkan berselang hari.
Diriwayatkanoleh Imam Turmudzi dari Aisyah ra, dia mengatakan bahwa bagian lengan atas adalah daging yang paling disukai Nabi. Namun beliau tidak memakan daging setiap hari. Maka yang tersisa ditangguhkan untuk keesokan harinya.

3. Tidak memakan buah pada saat baru sembuh dari sakit.
Diriwayatkandari Ummu Al-Mundzir binti Qais, seorang wanita Anshar, dia mengatakan: ”Rasul datang kepadaku bersama Ali yang waktu itu baru sembuh dari sakit. Kebetulan waktu itu kami punya buah yang masih tergantung di pohonnya. Rasul pun berdiri dan dan
memetik buah dan memakannya. Ali juga ikut memetik, namun ketika akan memakannya, Rasul mencegah seraya berkata: “Jangan Ali, kamu baru sembuh dari sakit”. Ali pun mengurungkan niatnya. Maka aku membuat roti dan makanan yang direbus dan membawakannya pada mereka. MakaRasul pun berkata pada Ali: “Makanlah ini. Ini lebih baik untukmu””. (HR. AbuDawud)

Sabda Nabi, Ilmu itu milik Allah SWT “Barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikan, Insya Allah, Allah SWT akan menggandakan 10 kali lipat pahalanya”.

Itulah Tips diet sehat ala Rasulullah, kalau kita bisa menerapkan dalam kehidupan sehari-hari Insya Allah badan minta sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Semoga tulisan ini bermanfaat. Aamiin...

Sumber: http://www.sehat-barokah.com/2016/02/subhanallah-diet-ala-rasulullah.html

Read More